Zgodovina žita

Žita imenujejo tudi cerealije, to ime pa so dobila po rimski boginji kmetijstva. Cores pomeni užitno zrnje.

7000 let pred našim štetjem, so bila žita zelo pomembno živilo na Bližnjem vzhodu, ter v srednji in južni Ameriki.

Koruza je bolj mehiška poljščina, pšenica in ječmen pa srednje vzhodna.

Recept za popečene kruhke s hrustljavo slanino, marelično marmelado in sirom.

Recept za rižoto z bučami, čebulo, vinom in parmezanom.

Recept za kuhano ovseno kašo z banano, borovnicami, kokosom in arašidovim maslom.

Recept za aromatično omako iz svežih paradižnikov in začimb.

Recept za ovsene kosmiče s čokolado in cimetom, ki počivajo čez noč.

Recept za puhaste domače bombetke z medom in mlekom.

Recept za špagete s popečeno slanino, grahom in kislo smetano.

Recept za ovseno kašo s kokosovim mlekom, svežim mangom in arašidovim maslom.

Recept za rižoto z rdečo papriko, paradižnikom, parmezanom in baziliko.

Recept za rižoto z brokolijem in kremnim chedar sirom.

Recept za kokosovo ovseno kašo s svežimi koščki manga.

Recept za mlečni riž z kakavom in sadno omako iz breskev.

Recept za zdrave palačinke iz zmeltih ovsenih kosmičev in banane.

Recept za bananino ovseno kašo z jagodami in cimetom.

Recept za mlečno ovseno kašo s svežimi breskvami in mandljevimi lističi.

Recept za skodelico z rižem, teriyaki lososom in pisano zelenjavo.

Recept za zdrave sadne piškotke s kosmiči, lešniki in čokolado.

Recept za ocvrte kruhke s karameliziranimi hruškami in mandljevimi lističi.

Recept za pečeno piščančje meso z parmezanom, mocarelo in paradižnikovo omako.

Recept za špagete s papriko, špinačo in zelišči.

Recept za kuhano kašo z slastno karamelizirano banano in čokolado.

Recept za ovsene kosmiče z jagodami, lešniki in cimetom.