Nekaj o hladnih predjedeh

Začetna predjed naj bo res samo začetna. Zbujati nam mora tek, vendar nas ne sme nasititi. Serviramo jo vedno pred juho, ko je naš tek največji.

Pri predjedi pogosto zaužijemo veliko sadja in zelenjave, tako da nam njihova barva, aroma in hrustljavost spodbudi prebavila in jih pripravi na glavno jed.

Recept za namaz iz čebule, balzamičnega kisa, čilija in cimeta.

Recept za okusen namaz iz tunine, avokada, zelene in čebule.

Recept za namaz iz dimljenega lososa z drobnjakom in čili omako.

Recept za kruhke s camembertom, paradižnikom in solato.

Recept za zdrav in okusen namaz iz skute s kalčki in pekočim česnom.

Recept za popečene kruhke z ricotto, limonino lupinico in svežo baziliko.

Recept za tunin namaz s čebulo, papriko, skuto in kislimi kumarami.

Recept za namaz iz dimljenega lososa, skute in masla.

Recept za okusen dimljen losos s skutnim nadevom, koprom in česnom.

Recept za zdrav namaz iz avokada, s česnom in sojinim mlekom.

Recept za popečene rezine kruha s pršutom, melono in balzamičnim kisom.

Recept za mariniran feta sir z olivami in suhimi paradižniki.

Recept za sendvič s trdo kuhanim jajcem, papriko in namazom.

Recept za odličen namaz iz tunine, črnih oliv, čebule, koriandra in majoneze.

Recept za namaz iz čičerike, avokada in začimb.

Recept za namaz s feta sirom, sezamom in začimbami.

Recept za odlično marinirano feto s svežim rožmarinom, limonino lupinico in čilijem.

Recept za aromatičen mariniran feta sir s česnom, svežo origano in mleto rdečo papriko.

Recept za namaz iz tunine, čebule, kislih kumar, majoneze in ketchupa.

Recept za pomako iz avokada s koščki ananasa, čebulo in koriandom.

Recept za nariban hren s krompirjem, čebulo in majonezo.

Recept za sendvič s piščančjim mesom, grozdjem in mandlji.