Nekaj o sadju

Sadje je zelo zdravo živilo, saj vsebuje veliko naravnih sladkorjev, daje energijo, rudninske snovi in vitamine. Sadje je večinoma brez maščob in tako vsebuje zelo malo kalorij. Nekatere vrste sadja moramo olupiti, nekatere pa lahko uživamo kar take kot so.

Nekoč je bilo sadje na voljo le v sezoni, sedaj pa se dobi skoraj skozi celo leto.

Recept za klasičen pečen rižev narastek z rozinami in dišečim cimetom.

Recept za puhaste bananine muffine s čokoladnim namazom in grškim jogurtom.

Recept za krhko pito s temno čokolado in svežimi jagodami.

Recept za v pečici pečeno palačinko z jabolki in cimetom.

Recept za čokoladno rolado z banano in vanilijevo kremo.

Recept za sveže jagode z mascarponejem in maslenimi piškoti.

Recept za pecivo s svežimi jagodami in temno čokolado.

Recept za ocvrte kruhke s kokosom, sadjem in javorjevim sirupom.

Recept za sočno solato s koščki manga, avokadom in rukolo.

Recept za mehko pecivo z borovnicami, temno čokolado in jogurtom.

Recept za solato s kvinojo, avokadom, mangom, fižolom in medenim prelivom.

Recept za pecivo iz jabolk, zdroba, kisle smetane in ruma.

Recept za krhke piškote z jabolčnim nadevom.

Recept za popečene kruhke s slanino, hruško in brusnično marmelado.

Recept za krhko pito s čokoladnim nadevom in kokosom.

Recept za puhaste polžke iz kvašenega testa z jabolki in karamelno omako.

Recept za puhasto mandljevo rulado z brusnično marmelado in smetano.

Recept za piškote z mandlji, čokolado in rumom.

Recept za pecivo z banano in rumovim prelivom.

Recept za sadni smoothie z mangom, kakijem, borovicami in grenivko.

Recept za smoothie s pomarančo, mandarino, banano in kakijem.

Recept za pečeno svinjsko ribico z jabolki in čebulo.