Nekaj o sadju

Sadje je zelo zdravo živilo, saj vsebuje veliko naravnih sladkorjev, daje energijo, rudninske snovi in vitamine. Sadje je večinoma brez maščob in tako vsebuje zelo malo kalorij. Nekatere vrste sadja moramo olupiti, nekatere pa lahko uživamo kar take kot so.

Nekoč je bilo sadje na voljo le v sezoni, sedaj pa se dobi skoraj skozi celo leto.

Recept za palačinke z borovnicami, sladko smetano in mandljevimi lističi.

Recept za popečene kruhke s svežim mangom in kozjim sirom.

Recept za enostavne in okusne bele kroglice iz kokosove moke in mleka v prahu.

Recept za sorbet iz jagod, limoninega sladoleda in penine.

Recept za kruhke s skuto, jagodami, kivijem, medom in sesekljanimi orehi.

Recept za puhasto rulado s svežimi jagodami, sladko smetano in vanilijo.

Recept za pito iz krhkega testa z maskarponejem in jagodami.

Recept za palačinke z omako iz malin, jagod in borovnic.

Recept za krompirjeve cmoke z jagodami in hrustljavimi drobtinami.

Recept za kremo iz grškega jogurta z marelicami in timijanom.

Recept za kozarčke s piškotko podlago, čokoladno skuto in svežimi jagodami.

Recept za sočen in slasten tiramisu s svežimi malinami, kavo in kakavom.

Recept za slastno vanilijevo kremo s smetano in jagodnim pirejem.

Recept za zelo okusno krhko torto iz skute, rozin, mletih mandljev in likerja.

Recept za hrustljavo pito z borovnicami in črnim ribezom.

Recept za dišeče čokoladno pecivo s sesekljanimi orehi in rozinami.

Recept za zmiksano tropsko sadje s chia semeni in kokosovo moko.

Recept za popečene toast kruhke s šunko in ananasom.

Recept za tortico iz datljev, mandljev, grenke temne čokolade in banane.

Recept za zdrav zelen puding iz chia semen s svežim sadjem.

Recept za biskvit z orehi, polnozrnato moko, banano in čokoladnim prelivom.

Recept za krhko pito z jabolki in sladko marelično marmelado.