Nekaj o sadju

Sadje je zelo zdravo živilo, saj vsebuje veliko naravnih sladkorjev, daje energijo, rudninske snovi in vitamine. Sadje je večinoma brez maščob in tako vsebuje zelo malo kalorij. Nekatere vrste sadja moramo olupiti, nekatere pa lahko uživamo kar take kot so.

Nekoč je bilo sadje na voljo le v sezoni, sedaj pa se dobi skoraj skozi celo leto.

Recept za krhko kokosovo pecivo z mandlji in čokoladnim prelivom.

Recept za kuhane ovsene kosmiče z banano in borovničevo omako.

Recept za slastno krhko pecivo z marelično marmelado in sesekljanimi orehi.

Recept za napitek iz čokolade, banane in borovnic.

Recept za pecivo z grškim jogurtom, banano in čokolado.

Recept za piškote s koščki čokolade in kokosom.

Recept za puhaste piškotke s svežimi malinami in koščki temne čokolade.

Recept za torto iz krhkega testa z orehi in malinami.

Recept za slasten zavitek s svežimi marelicami, kislo smetano in marcipanom.

Recept za sadno solato z melono, lubenico in jagodami.

Recept za kruhke s skuto, marelično marmelado in kivijem.

Recept za slasten sladoled iz breskev in sladke smetane.

Recept za enostavno in hitro pripravljeno krhko pito s svežimi breskvami.

Recept za zdrav napitek iz svežih malin, jagod, ananasa in jogurta.

Recept za vanilijev puding z jagodami in borovnicami.

Recept za marelice s karameliziranim sladkorjem in sladoledom.

Recept za marmelado iz marelic in želirnega sladkorja.

Recept za sladoledne lučke iz manga in kokosovega mleka.

Recept za čokoladno rolado polnjeno s smetano in orehi.

Recept za biskvit s sadjem in stepeno sladko smetano.

Recept za solato s paradižnikom, lubenico in kozjim sirom.

Recept za palačinke z borovnicami, sladko smetano in mandljevimi lističi.