Nekaj o sadju

Sadje je zelo zdravo živilo, saj vsebuje veliko naravnih sladkorjev, daje energijo, rudninske snovi in vitamine. Sadje je večinoma brez maščob in tako vsebuje zelo malo kalorij. Nekatere vrste sadja moramo olupiti, nekatere pa lahko uživamo kar take kot so.

Nekoč je bilo sadje na voljo le v sezoni, sedaj pa se dobi skoraj skozi celo leto.

Recept za slasten smoothie iz svežih malin in kakava.

Recept za pizzo z ananasom, piščančjim mesom in slanino.

Recept za sadni smoothie z navadnim jogurtom, kakavom in dišečim cimetom.

Recept za pečeno piščančje meso z mangom, medom in cimetom.

Recept za napitek iz jagod, vanilijevega sladkorja in pinjenca.

Recept za krompirjeve cmoke z jagodami in hrustljavimi drobtinami.

Recepet za alkoholno pijačo iz ruma, z vanilijo in svežo hruško.

Recept za pečeno piščančje meso z ananasom in ingverjem.

Recept za zelen smoothie iz špinače in ananasa.

Recept za biskvit s sadjem in stepeno sladko smetano.

Recept za ocvrte miške, prelite z medom in orehi.

Recept za dišeče čokoladno pecivo s sesekljanimi orehi in rozinami.

Recept za vanilijev puding z jagodami in borovnicami.

Recept za pripravo hrustljave granole iz ovsenih kosmičev in mandljevih lističev.

Recept za napitek z jogurtom, jagodami, borovnicami in malinami.

Recept za krhke in enostavne rogljičke iz kokosove moke in vanilije.

Recept za napitek z ananasom, mangom in kokosovo vodo.

Recept za napitek iz hruške, špinače in banane.

Recept za italijanske čokoladne piškote z mandlji.

Recept za sočen in slasten tiramisu s svežimi malinami, kavo in kakavom.

Recept za puhaste biskvitne kocke, oblite s čokolado in kokosovo moko.

Recept za kuhano rdeče vino s pomarančo in cimetom.