Sočna brokolijeva solata
Recept za solato z brokolijem, korenjem, borovnicami in suhimi marelicami.
Skupina: Solate
Sestavine
1 kos | Brokoli |
100g | Borovnice |
2 kosa | Korenje |
50g | Marelice - suhe |
0,5 kosi | Čebula |
Peteršilj | |
Mandlji - lističi | |
Sončnično seme | |
3 žlice | Omaka - tahini |
3 žlice | Svež limonin sok |
2 žlici | Voda |
1 čajna žlička | Javorjev sirup |
1 strok | Česen |
Sol | |
Poper |
Priprava
Brokoli operemo, razdelimo na cvetke in skuhamo v vodi. Nato ga odcedimo in ohladimo.
V posodi zmešamo brokoli, borovnice, naribano korenje in narezane suhe marelice. Dodamo še sesekljano čebulo in peteršilj.
V ponvi brez maščobe prepražimo mandljeve lističe in sončnična semena. Potresemo jih po zelenjavi.
Pripravimo še preliv. Zmešamo tahini, limonin sok, toplo vodo, javorjev sirup, strt česen, sol in poper.