Zdravilni učinki

Korenje varuje prebavila, jetra, razstruplja telo, uničuje bakterije in viruse ter spodbuja delovanje ledvic. Varuje nas pred pljučnim rakom, znižuje holesterol. Pri dojenčkih blaži težave z drisko.

Je zelo dobrodošel pri dietah, saj vsebuje pektin. Betakaroten pa je zelo pomemben za zdravje oči, kože in las.

Recept za omako iz leče, dišavnih začimb in buče.

Recept za okusno enolončnico s fižolom, klobaso, korenjem in testeninami.

Recept za mehko govedino s ingverjem, korenjem in sezamom.

Recept za pečena piščančja bedra s krompirjem, korenjem in brstičnim ohrovtom.

Recept za vegansko lečino omako s paradižnikom in začimbami.

Recept za zdravo zelenjavno juho s korenjem, belim zeljem in paradižnikom.

Recept za juho iz brokolija in špinače z grškim jogurtom.

Recept za svežo in zdravo zelenjavno juho s korenjem, brokolijem in sladkim krompirjem.

Recept za pečene medaljončke iz čičerike, bučk in korenja.

Recept za pisano solatko s paradižnikom, korenjem, kumaro in čičeriko.

Recept za aromatično pečeno korenje s feta sirom in dišečo meto.

Recept za mleto meso z zelenjavo in krompirjevo strehico.

Recept za solato iz rdečega zelja, korenja in paprike z aromatičnim prelivom.

Recept za okusno zelenjavno juho s piščančjim mesom in kvinojo.

Recept za palačinke s sezamom, piščancem in zelenjavo.

Recept za juho iz korenčka in pšeničnega zdroba.

Recept za pito iz krhkega testa z zelenjavnim nadevom.

Recept za pečeno piščančje meso z zelenjavo, pivom, slanino in začimbami.

Recept za zelenjavno pito s stročjim fižolom, korenjem, krompirjem in feta sirom.

Recept za testenine z omako iz mletega mesa, paprike in korenja.

Recept za solato iz ajdove kaše in s koščki mešane sveže zelenjave.

Recept za enolončnico z mletim mesom in testeninami.