Zdravilni učinki

Korenje varuje prebavila, jetra, razstruplja telo, uničuje bakterije in viruse ter spodbuja delovanje ledvic. Varuje nas pred pljučnim rakom, znižuje holesterol. Pri dojenčkih blaži težave z drisko.

Je zelo dobrodošel pri dietah, saj vsebuje pektin. Betakaroten pa je zelo pomemben za zdravje oči, kože in las.

Recept za solato iz rdečega zelja, korenja in paprike z aromatičnim prelivom.

Recept za okusno zelenjavno juho s piščančjim mesom in kvinojo.

Recept za palačinke s sezamom, piščancem in zelenjavo.

Recept za juho iz korenčka in pšeničnega zdroba.

Recept za pito iz krhkega testa z zelenjavnim nadevom.

Recept za pečeno piščančje meso z zelenjavo, pivom, slanino in začimbami.

Recept za zelenjavno pito s stročjim fižolom, korenjem, krompirjem in feta sirom.

Recept za testenine z omako iz mletega mesa, paprike in korenja.

Recept za solato iz ajdove kaše in s koščki mešane sveže zelenjave.

Recept za enolončnico z mletim mesom in testeninami.

Recept za solato iz brokolija, korenčka, čebule in zelišč.

Recept za glazirano korenje z brusnicami in rožmarinom.

Recept za zdrobovo štruco z brokolijem, grahom in korenčkom.

Recept za piščančje meso s korenjem, sladko smetano in baziliko.

Recept za goveje meso v omaki s temnim pivom, kavo in zelenjavo.

Recept za burger s tuninimi polpeti in sočno zelenjavo.

Recept za korenčkovo solato z jabolki in čebulo.

Recept za solato iz belega in rdečega zelja ter korenčka.

Recept za zdravo solato iz rdeče pese, korenja in feta sira.

Recept za kremno juho iz korenja in aromatičnega ingverja.

Recept za pečeno svinjsko meso z marinado in korenjem.

Recept za juho iz korenja, bučk, zelene in prosene kaše.