Uporaba ješprenja
Ješprenj najpogosteje uporabljamo pri pripravi ričeta. Dodajamo ga lahko tudi v druge jedi, kot na primer zelenjavne juhe, solate, kot priloga zelenjavi. V določenih jedeh lahko riž nadomestimo z ješprenjem. Odlično se ujema z avokadom, suhimi marelicami in mandlji.
Ješprenova kaša
Recept za enostavno in hitro mlečno kašo z ješprenjem in maslom.
Ričet
Recept za enolončnico iz ješprenja, fižola in prekajenega mesa.
Ješprenj z zelenjavo
Recept za solato z ješprenom, bučkami, korenjem in čebulo.
Ješprenove kroglice
Recept za ocvrte kroglice iz ješprena in šampinjonov.
Ješprenova enolončnica
Recept za enolončnico iz ješprena in piščančjih prsi.
Ješprenj s kislim zeljem
Recept za enolončnico iz ješprenja in kislega zelja, zabeljeno z ocvirki.