Lastnosti orehov
Orehi vplivajo na črevesno steno, pomagajo pri presnovi ter krepijo ledvice in pljuča. Pomagajo tudi pri znižanju maščob in holesterola v krvi, zavirajo nastanek koronarnih bolezni, delujejo protivnetno.
Vsebujejo kalcij, vitamina C in E, železo, magnezij, fosfor, cink, folno kislino ter alfalinolne in linolne kisline. So bogat vir hranil.
Recept za sladico iz biskvita, orehov, sladoleda in smetane.
Recept za muffine z lešniki, orehi in čokolado v prahu.
Recept za pečen file lososa s skorjico iz orehov in začimb.
Recept za krhke italijanske piškotke z orehovim nadevom.
Recept za dišeče čokoladno pecivo s sesekljanimi orehi in rozinami.
Recept za rogljičke, polnjene z orehovim nadevom.
Recept za sočno in enostavno rolado iz mletih orehov in kisle smetane.
Recept za pecivo z jabolki, orehi in pšeničnim zdrobom.
Recept za torto iz krhkega testa z orehi in malinami.
Recept za enostavne in hitro pripravljene kifeljčke iz mletih orehov.
Recept za čokoladno rolado polnjeno s smetano in orehi.
Recept za krhke orehove rezine z marmelado in čokolado.
Recept za čokoladni namaz iz orehov s kokosovo karamelo.
Recept za potico iz kvašenega testa z nadevom iz suhega sadja in oreščkov.
Recept za pečen lososov file s hrustljavo orehovo skorjico.
Recept za brokoli z orehovo omako.
Recept za hrustljave rogljičke z mletimi orehi in dišečim kardamomom.
Recept za slastno krhko pecivo z marelično marmelado in sesekljanimi orehi.
Recept za biskvit z orehi, polnozrnato moko, banano in čokoladnim prelivom.
Recept za sadni kruh s figami, slivami, rozinami in čokolado.
Recept za dišeč doma pečan kruh z orehovimi jedrci in sladkim medom.
Recept za čokoladni biskvit z orehi, prelit s čokoladno glazuro.