Zdravilne lastnosti

Česen znižuje holesterol in pomaga pri zamašenem nosu. Je naravni antibiotik, saj deluje protivnetno, proti bakterijsko in proti virusno. Vpliva na zdravo delovanje srca, znižuje tveganje za kap, pozitivno deluje na krvni obtok, pomaga pri diabetesu, zmanjša tveganje za nastanek raka.

Recept za okusne kruhke s česnovim nadevom in parmezanom.

Recept za pečeno piščančje meso s česnom, špageti in svežim peteršiljem.

Recept za odlično česnovo pizzo s suho salamo in različnimi siri.

Recept za okusen kremni krompirjev pire s pečenim česnom.

Recept za hitre in okusne špagete s česnom, oljem in pekočim feferonom.

Recept za kremno česnovo juho s krompirjem in drobnjakom.

Recept za pečeno svinjsko ribico s koščki mladega krompirja in stročjim fižolom.

Recept za praženo belo zelje s koščki krompirja in slanino.

Recept za v pečici pečen brokoli z mandljevimi lističi in česnom.

Recept za burger z lososom, svežo zelenjavo in majonezno omako

Recept za aromatično omako iz svežih paradižnikov in začimb.

Recept za špagete s popečeno slanino, grahom in kislo smetano.

Recept za pečene rezine mladega zelja s česnom in začimbami.

Recept za svežo in zdravo zelenjavno juho s korenjem, brokolijem in sladkim krompirjem.

Recept za kremni piščančji curry z rdečo papriko in rižem.

Recept za rižoto z rdečo papriko, paradižnikom, parmezanom in baziliko.

Recept za svežo poletno solato s kumarami, kvinojo in čičeriko.

Recept za špinačne kolačke s feta sirom in jajcami.

Recept za pečene medaljončke iz čičerike, bučk in korenja.

Recept za curry s čičeriko, ingverjem in kremnim kokosovim mlekom.

Recept za blitvo s krompirjem, česnom in čebulo.

Recept za zdravo solato s kvinojo, rukolo, fižolom in čičeriko.