Zdravilni učinki

Ohrovt je antioksidant, preprečuje razvoj raka, zmanjša tveganje za nastanek koronarnih bolezni in odpravlja slabokrvnost.

Uničuje viruse in bakterije saj spodbuja imunski sistem. Surov pomaga pri prebavi, razstruplja želodec ter debelo črevo.

Recept za juho iz ohrovta, prosene kaše in pancete.

Recept za široke rezance s krompirjem, ohrovtom in sirom.

Recept za okusen dušen ohrovt s koščki slanine in kislo smetano.

Recept za narastek iz ohrovta, krompirja in slanine.

Recept za enolončnico s slanino, ohrovtom in krompirjem.

Recept za zavitek iz listnatega testa z lososom in ohrovtom.

Recept za zdravo prilogo iz svežega ohrovta, krompirja in česna.

Recept za testenine z ohrovtom, paradižnikom in začimbami.

Recept za krompir z ohrovtom, testeninami in slanino.

Tunini zvitki

Recept za okusne ohrovtove zvitke z nadevom iz tunine, orehov in česna.

Ohrovt z zelišči

Recept za hitro pripravljen dušen ohrovt s svežimi začimbami.

Pečen krompir z ohrovtom

Recept za popečene rezine krompirja s čebulo, maslom in ohrovtom.

Pečen ohrovt

Recept za pečen ohrovt s česnom in kumino, prelit s kislo smetano.

Ohrovtova juha s krompirjem

Recept za juho iz ohrovta, krompirja in kisle smetane.

Ohrovt s pršutom

Recept za dušen ohrovt s kockami popečenega pršuta in čebulo.

Ohrovtove polpete

Recept za polpete iz ohrovta in ovsenih kosmičev.

Ohrovtova juha

Recept za juho iz ohrovta, korenja, jabolk in začimb.

Ohrovt z mletim mesom

Recept za slastne ohrovtove zvitke z mletim mesom, skuto in začimbami.

Dušen ohrovt

Recept za dušen ohrovt s koščki slanine in dišečim česnom.

Ribollita

Recept za zdravo juho s fižolom, špinačo, blitvo, porom, ohrovtom in kruhom.

Ocvrt sir v ohrovtu

Recept za liste ohrovta s sirom in šunko, panirane v drobtinah in ocvrte v olju.

Skledice iz krompirja z jajci

Recept za skledice iz krompirja z jajci in ohrovtom.