Nekaj o sadju

Sadje je zelo zdravo živilo, saj vsebuje veliko naravnih sladkorjev, daje energijo, rudninske snovi in vitamine. Sadje je večinoma brez maščob in tako vsebuje zelo malo kalorij. Nekatere vrste sadja moramo olupiti, nekatere pa lahko uživamo kar take kot so.

Nekoč je bilo sadje na voljo le v sezoni, sedaj pa se dobi skoraj skozi celo leto.

Recept za napitek z jogurtom, jagodami, borovnicami in malinami.

Recept za krhke in enostavne rogljičke iz kokosove moke in vanilije.

Recept za napitek z ananasom, mangom in kokosovo vodo.

Recept za italijanske čokoladne piškote z mandlji.

Recept za napitek iz hruške, špinače in banane.

Recept za sočen in slasten tiramisu s svežimi malinami, kavo in kakavom.

Recept za puhaste biskvitne kocke, oblite s čokolado in kokosovo moko.

Recept za sočno in enostavno rolado iz mletih orehov in kisle smetane.

Recept za dušeno rdeče zelje z borovnicami, ingverjem in jabolko.

Recept za kuhano rdeče vino s pomarančo in cimetom.

Recept za kuhan brokoli zabeljen z maslom in mandljevimi lističi.

Recept za znane cmoke iz krompirjevega testa s slivami in drobtinami.

Recept za zavitek iz jabolk, s cimetom, sladkorjem in rozinami.

Recept za jabolčno torto s skuto, marmelado in mandljevimi lističi.

Recept za napitek iz borovnic, banane in grškega jogurta.

Recept za piškote s koščki čokolade in kokosom.

Recept za praženec z lešniki in kislo smetano.

Recept za mlečni riž z rozinami, figami, medom in grozdjem.

Recept za zdrav napitek z avokadom, borovnicami, malinami, jagodami in jogurtom.

Recept za torto iz temne čokolade, hruške in pistacij.

Recept za palačinke s sladko omako iz jabolk in cimeta.

Recept za sadno solato z melono, lubenico in jagodami.