K perutnini prištevamo piščance, race, purane, gosi. To so domače ptice, ki jih gojimo za živež. Gojenje perutnine je danes že zelo razširjeno in avtomatizirano. Perutninsko meso je danes najbolj priljubljeno.
Meso lahko kupimo kadarkoli, sveže ali zamrznjeno.
Perutnina vsebuje veliko beljakovin in vitamina B.
Cordon blue z zelišči Recept za piščančje zrezke z šunko, sirom in zelišči.
Makaronov narastek Recept za narastek s široki rezanci, piščančjim mesom in zelenjavo.
Mariniran puranji zrezek Recept za puranji zrezek mariniran z limoninim sokom in začimbami.
Marinirano puranje meso Recept za marinirano puranje meso.
Mesni ražnjiči Recept za ražnjiče iz svinjine, puranjega mesa, hrenovk in zelenjave.
Obloženi piščančji zrezki Recept za piščančje zrezke z brokolijem, ananasom, koruzo in paradižnikom.
Najboljši so piščanci ki tehtajo okrog pol kilograma. Ponavadi jih pečemo cele. Kokoš za juho je najboljša, če je stara leto dni do dve leti. Starejša ne bo dobra.
Piščanci naj bi prenašali salmonelo in so tako velikokrat vzrok za zastrupitve.
Piščančje in kokošje meso moramo pripravljati počasi, saj se pri visoki temperaturi zelo skrči. Sveže meso je potrebno porabiti v 2 dneh. Kuhano ali pečeno meso moramo hraniti v hladilniku in ga moramo pojesti v nekaj dneh. Meso lahko tudi zamrznemo.
Perutnina bo imela boljši okus in bolj hrustljavo skorjico, če jo proti koncu premažemo s pivom ali s hladno slano vodo.