Vrste soli
Poznamo 2 vrsti soli: kameno sol in morsko sol. Sol ne vsebuje nobenih ogljikovih hidratov, beljakovin in kalorij.
Morska sol se pridobiva s pomočjo sonca, z izparevanjem morske vode. Kameno sol pa čistijo s kuhanjem in kristalizacijo vode pri čemer nastanejo različno veliki kristali.
Recept za hrustljave kruhke s tuninim namazom in sirom.
Recept za pizzo s pršutom, ricotto in pistacijami.
Recept za solato iz radiča s fižolom in kislo smetano.
Recept za enostavne kruhove palčke s parmezanom in maslom.
Recept za sočen bananin kolač s čokolado in lešniki.
Recept za zelo dobre kakavove muffine s koščki jabolk in datljev.
Recept za zdravo kremno juhico z brokolijem in špinačo.
Recept za gratinirane njoke s slanino in paradižnikom.
Recept za sladico iz paljenega testa z vanilijevo kremo.
Recept za pečene polpetke z lososom in pisano papriko.
Recept za odličen pražen krompir s čebulo, jabolki in maslom.
Recept za zdravo solato iz radiča z olivami, kruhom in parmezanom.
Recept za hrustljave rogljičke z mletimi mandlji, lešniki in sladkojem v prahu.
Recept za pečeno svinjsko meso, premazano z omako iz medu in česna.
Recept za enolončnico s fižolom, krompirjem in kislim zeljem.
Recept za lazanjo iz špinače, bučk, mocarele in skute.
Recept za zavitke iz listnatega testa, polnjene z mletim mesom.
Recept za kremno porovo juho s krompirjem in tankimi rezinami pršuta.
Recept za solato s cvetačo, papriko, korenjem in radičem.
Recept za zdrobovo štruco z brokolijem, grahom in korenčkom.
Recept za okusne piškotke s koščki čokolade.
Recept za solato iz belega in rdečega zelja, korenja in paprike.