Vrste soli
Poznamo 2 vrsti soli: kameno sol in morsko sol. Sol ne vsebuje nobenih ogljikovih hidratov, beljakovin in kalorij.
Morska sol se pridobiva s pomočjo sonca, z izparevanjem morske vode. Kameno sol pa čistijo s kuhanjem in kristalizacijo vode pri čemer nastanejo različno veliki kristali.
Recept za hladno solato iz riža, z zelenjavo, feta sirom in olivami.
Recept za piščančje meso s cvetačo, čičeriko in dišečimi začimbami.
Recept za pečene polpete z lososom, bučko in mandlji.
Recept za špagete s hrustljavimi drobtinami, grahom in puhasto limonino ricotto.
Recept za kremno rižoto s šparglji, limono in parmezanom.
Recept za pečene zrezke iz mletega mesa s korenjem.
Recept za smetanovo omako s šparglji, gobami in slanino.
Recept za puhaste bučkine polpete z ricotto in limonino lupinico.
Recept za nabodala z lososom, zelenjavo in medenim prelivom.
Recept za hrustljav tart z listnatim testom, svežimi hruškami in karamelo.
Recept za piščančji curry z mangom in kokosovim mlekom.
Recept za zelenjavno juho s piščančjim mesom in jajčnimi žličniki.
Recept za piščančje ražnjiče z medeno čili omako.
Recept za krhko pito s temno čokolado in svežimi jagodami.
Recept za puhaste bananine muffine s čokoladnim namazom in grškim jogurtom.
Recept za omako iz paradižnika, ajvarja in parmezana.
Recept za pečeno feto s češnjevim paradižnikom in testeninami.
Recept za piščančje meso v omaki z mleto rdečo papriko in kislo smetano.
Recept za puhaste pizza polžke s paradižnikovo mezgo, sirom in salamo.
Recept za okusne ocvrte svaljke iz pšeničnega zdroba in drobtin.
Recept za kremne ovsene kosmiče s cimetom in grškim jogurtom.
Recept za enostaven nadevan sendvič iz tortilje z jajcem in avokadom.