Recept za piščančja bedra s kokosovo omako.
Skupina: Glavne jedi
Količine za 4 osebe
Česen in čebulo olupimo in drobno sesekljamo.
Piščančja bedra oplaknemo in do suhega popivnamo. Solimo jih in popramo.
V ponvi segrejemo olje in bedra popečemo z vseh strani, da popravijo. Poberemo jih iz ponve in shranimo na toplem.
Na maščobo damo česen in čebulo. Premešamo in nekoliko prepražimo. Dodamo naribano limonino lupinico in strta zrnca zelenega popra.
Primešamo sladkor in sojino omako ter vse skupaj pražimo 1 minuto.
Omako zalijemo z zelenjavno juho in vanjo položimo piščančja bedra. Ko omaka zavre, ponev pokrijemo in kuhamo jed 20 minut.
V omako zamešamo še kokosovo moko in nekoliko pokuhamo. Po okusu začinimo.
Jed ponudimo z rižem ali krompirjevim pirejem.
| Česen | 3 stroki |
|---|---|
| Čebula | 2 kosa |
| Piščančja bedra | 4 kosi |
| Sol | |
| Poper | |
| Olje - sončnično | 3 žlice |
| Limonina lupina | 0,5 čajne žličke |
| Poprova zrna | 1 čajna žlička |
| Sladkor - rjavi | 2 čajni žlički |
| Sojina moka | 1 žlica |
| Zelenjavna juha | 4dl |
| Kokosova moka | 50g |
| Kuhinjska tehtnica |
|---|
| Deska za rezanje |
| Nož |
| Ponev |
| Štedilnik |
| Strgalo za limono |
| Terilnik |
Ni različic
[ ni komentarjev ]