Slika ni na voljo!

Piščančja bedra s kokosovo omako

Recept za piščančja bedra s kokosovo omako.

Skupina: Glavne jedi

Količine za 4 osebe

Priprava

Česen in čebulo olupimo in drobno sesekljamo.

Piščančja bedra oplaknemo in do suhega popivnamo. Solimo jih in popramo.

V ponvi segrejemo olje in bedra popečemo z vseh strani, da popravijo. Poberemo jih iz ponve in shranimo na toplem.

Na maščobo damo česen in čebulo. Premešamo in nekoliko prepražimo. Dodamo naribano limonino lupinico in strta zrnca zelenega popra.

Primešamo sladkor in sojino omako ter vse skupaj pražimo 1 minuto.

Omako zalijemo z zelenjavno juho in vanjo položimo piščančja bedra. Ko omaka zavre, ponev pokrijemo in kuhamo jed 20 minut.

V omako zamešamo še kokosovo moko in nekoliko pokuhamo. Po okusu začinimo.

Serviranje

Jed ponudimo z rižem ali krompirjevim pirejem.

Sestavine
Česen 3 stroki
Čebula 2 kosa
Piščančja bedra 4 kosi
Sol  
Poper  
Olje - sončnično 3 žlice
Limonina lupina 0,5 čajne žličke
Poprova zrna 1 čajna žlička
Sladkor - rjavi 2 čajni žlički
Sojina moka 1 žlica
Zelenjavna juha 4dl
Kokosova moka 50g
Pripomočki
Kuhinjska tehtnica
Deska za rezanje
Nož
Ponev
Štedilnik
Strgalo za limono
Terilnik


Vaše različice

Ni različic



Komentarji

[ ni komentarjev ]


Ime:
Komentar: