Najdite recept
Vrste jedi
Recept za pečeno kašo s korenjem, cvetačo, brokolijem in bučkami.
Skupina: Tople predjedi
Proseno kašo kuhamo v vodi približno 10 minut. Nato lonec pokrijemo in pustimo stati nekaj minut.
Zelenjavo dobro operemo in narežemo.
V ponvi segrejemo olje in na njem prepražimo zelenjavo, nato jo solimo.
Pekač namastimo in potresemo z drobtinami. Vanj stresemo zelenjavo.
K proseni kaši vmešamo malo olja, rumenjaka, sesekljan peteršilj in muškatni orešček. Iz beljakov stepemo trd sneg in ga narahlo vmešamo k masi.
Proseno kašo porazdelimo po zelenjavi, potresemo s sezamovimi semeni in pečemo približno 30 minut na 180° C.
| Prosena kaša | 100g |
|---|---|
| Voda | 2,5dl |
| Korenje | 2 kosa |
| Cvetača | 1 kos |
| Brokoli | 1 kos |
| Bučke | 1 kos |
| Olje - olivno | 2 žlici |
| Sol | |
| Drobtine | |
| Jajce - kokošje | 2 kosa |
| Peteršilj | |
| Muškatni orešček | |
| Sezam | 3 žlice |
| Kuhinjska tehtnica |
|---|
| Lonec |
| Štedilnik |
| Nož |
| Deska za rezanje |
| Ponev |
| Pekač |
| Mešalnik |
| Pečica |
Ni različic
alenka puschner (anonimnež) (30.04.09 16:49)
...poiskusize!!! Dober tek...