Slika ni na voljo!

Značilnosti rdečega zelja

Vsebuje veliko antioksidantov in tako preprečuje nastanek rakastih obolenj. Pospešuje tudi metabolizem. Sok pomaga pri črevesnih težavah, čiru na želodcu, cirozi jeter, slabokrvnosti, depresiji.

Vsebuje veliko mineralov in zelo malo maščob.

Dušeno rdeče zelje Dušeno rdeče zelje Recept za dušeno rdeče zelje z rdečim vinom, jabolki in začimbami.
Dušeno rdeče zelje Dušeno rdeče zelje Recept za dušeno rdeče zelje z vinom, jabolko, rozinami in cimetom.
Rdeče zelje s feto Rdeče zelje s feto Recept za solato z rdečim zeljem, feto, zeleno solato in korenjem.
Ni slike!
Rdeče zelje s slanino Recept za solato iz rdečega zelja, s slanino in začimbami.
Ni slike!
Rdeče zelje z borovnicami Recept za dušeno rdeče zelje z borovnicami, ingverjem in jabolko.
Ni slike!
Rdeče zelje z gobicami Recept za solato iz rdečega zelja in šampinjonov.
Rdeče zelje z jabolki Rdeče zelje z jabolki Recept za solato iz rdečega zelja in jabolk.
Ni slike!
Solata iz rdečega zelja Recept za solato iz rdečega zelja, suhih sliv in popečenega mesa.
Nekaj o rdečem zelju

Rdeče zelje so jedli že v pradavnini. Nekoč so menili, da preganja melanholijo.

Da zelje med kuhanjem ne bo spremenil lepe rdeče barve, dodamo nekaj kapljic kisa ali malo belega vina.

Rdeče zelje ponavadi ponudimo poleg gosje pečenke ali k divjačini. Rdeče zelje se lahko tudi vlaga v kis, duši z jabolki, lahko pa jemo tudi surovega. Svežega najpogosteje uporabljamo v različnih dietah.