Lastnosti solate
Solata je stara zelenjava, saj so jo poznali že Rimljani in Grki. Nekoč so jo uporabljali kot sredstvo za miren spanec in lajšanje bolečin.
Zelena solata zmanjšuje tveganje za nastanek raka, za koronarna obolenja, kap, sivo mreno in slabokrvnost.
Recept za solato s pomarančo, avokadom in sezamom.
Recept za sočno solato s koščki manga, avokadom in rukolo.
Recept za kruhke s peteršiljevim humusom, solato in paradižnikom.
Recept za solato iz radiča, avokada, zelene solate in fete.
Recept za solato z rukolo, feta sirom, lubenico in pinjolami.
Recept za solato s piščančjim mesom, jajcem in parmezanom.
Recept za pisano solatko s paradižnikom, korenjem, kumaro in čičeriko.
Recept za solato z breskvami, paradižnikom, mocarelo in pršutom.
Recept za solato iz rukole, zelene solate, feta sira, koruze in paradižnika.
Recept za sendvič s trdo kuhanim jajcem, papriko in namazom.
Recept za zeleno solato z brusnicami, jabolki in feto.
Recept za okusno zeleno solato s sočno pomarančo, avokadom in špinačo.
Recept za solato z avokadom, jabolkom, pistacijami in kumarami.
Recept za hamburger s slastno omako, mletim mesom in sirom.
Recept za zeleno solato s papriko, orehi in sirom.
Recept za zeleno solato s piščančjim mesom in sadjem.
Recept za zeleno solato s paradižnikom in narezanim parmezanom.
Recept za pečeno piščančje meso s solato in bučkami.
Recept za solato iz paradižnika, zelene solate in koruze.
Recept za solato iz buče, jajc, zelene solate in bučnih semen.
Recept za zeleno solato s hruško, granatnim jabolkom in gorgonzolo.
Recept za zeleno solato s hruškami, grozdjem, jabolki, orehi in kockami sira.