Meta

Zdravilne lastnosti mete

Ima veliko zdravilnih učinkovin, med drugim pomaga pri težavah s prebavo, pri bolečinah v trebuhu, driski in pri neredni menstruaciji.

Pri nosečnicah preprečuje bruhanje in pomaga pri slabosti.

Ananasova solata Ananasova solata Recept za solato iz ananasa, jabolk in skute.
Borovničev napitek Borovničev napitek Recept za napitek z borovnicami, kefirjem in ovsenimi kosmiči.
Breskova kaša Breskova kaša Recept za kašo iz breskev, z vanilijevim sladoledom in borovnicami.
Ni slike!
Bučke s paradižnikom Recept za popečene bučke s paradižnikom in česnom.
Ni slike!
Čičerika s šampinjoni Recept za praženo čičeriko s šampinjoni, česnom in čilijem.
Ni slike!
Grahova juha s popečenim kruhkom Recept za juho iz graha, s popečenim kruhkom in panceto.
Ni slike!
Grški lonec Recept za enoločnico s stročjim fižolom, krompirjem in feta sirom.
Ni slike!
Hladna kumarična juha Recept za hladno kumarično juho s testeninami in jogurtom.
Nekaj o meti

Meta izvira iz južne Evrope. Metini listi dišijo po mentolu.

Poznamo več vrst različnih met: klasnata meta, jabolčna meta, bowlesova meta, pomarančna meta, poprova meta.

Klasasta meta se uporablja v omakah, za nadeve, v solatah in v pijačah. Pomarančna meta se uporablja v solatah in pri pripravi pijač. Poprovo meto pa najpogosteje uporabljamo pri pripravi slaščic.