Lastnosti lešnikov
Lešniki vsebujejo veliko maščob, vitamina B in E, kalij, kalcij, magnezij, fosfor in železo.
Pomagajo nam uravnavati pomanjkanja v prehrani in metabolizem. Lešnikih naj bi tudi dvigovali potenco. Ker vsebujejo zelo veliko maščobe, niso priporočljivi za ljudi z previsoko telesno težo, za ljudi z aterosklerozo in povišanim krvnim tlakom.
Recept za muffine z lešniki, orehi in čokolado v prahu.
Recept za okusno čokoladno pecivo z banano in sesekljanimi lešniki.
Recept za muffine s čokolado, nugatom in lešniki.
Recept za sočno rulado z lešnikovim nadevom in grobo sesekljanimi, praženimi lešniki.
Recept za sočen bananin kolač s čokolado in lešniki.
Recept za puhast praženec z mletimi lešniki in kislo smetano.
Recept za puhaste polžke z nutello in vanilijevim prelivom.
Recept za hrustljave rogljičke z mletimi mandlji, lešniki in sladkojem v prahu.
Recept za puhaste bananine muffine z lešniki in čokolado.
Recept za zdrave sadne piškotke s kosmiči, lešniki in čokolado.
Recept za sladoled z viskijem in aromatičnimi lešniki.
Recept za piškote s čokolado in sesekljanimi lešniki.
Recept za enostaven kolač z mletimi lešniki in stepeno sladko smetano.
Recept za piškote iz svetlega in temnega testa z lešniki.
Recept za šarkelj z lešniki, višnjami in začimbami.
Recept za zvezdice z lešniki in kandiranimi češnjami.
Recept za enostavno in sočno domačo torto s svežimi slivami in lešniki.
Recept za rižoto z lešniki, gorgonzolo in čebulo.
Recept za kroglice s kokosm, lešniki in mlekom v prahu.
Recept za sladico iz nugata, mandljev, lešnikov in piškotov.
Recept za doma pripravljeno čokolado s celimi lešniki in rumom.
Recept za pito s čokolado, maskarponejem in lešniki.