Slika ni na voljo!

Zdravilne lastnosti lososa

Losos vsebuje veliko ribjega olja in tako ugodno vpliva na našo kožo, kosti, imunski sitem, na zobe in na hormonsko zdravje. Preprečuje nastanek bolezni srca in ožilja, zmanjšuje vnetja.

Losos z rožmarinom Recept za pečen lososov file z limono in rožmarinom.

Ni slike!

Lososov file v foliji Recept za pečenega lososa v foliji.

Ni slike!

Morska solata Recept za morsko solata iz lososovih filejev.

Ni slike!

Rižota z lososom Recept za rižoto z lososom in kumaro.

Ni slike!

Testenine z lososom Recept za testenine z lososom in paradižnikom.

Zavitek z lososom Recept za zavitek iz listnatega testa z lososom in ohrovtom.

Nekaj o lososu

Vsebuje vitamina D in E, omega-3 maščobne kisline, kalcij in selen. Vsebuje malo holesterola in malo kalorij.

Losos lahko pečemo, kuhamo. Jemo ga lahko samega, v sendvičih, solati.