Stročji fižol z rukolo

Stročji fižol z rukolo

Recept za solato iz stročjega fižola z rukolo, paradižnikom in pinjolami.

Skupina: Solate

Količine za 4 osebe

Priprava

Šetraj damo v slano vodo, ki jo zavremo.

Stročji fižol operemo, večjega narežemo in ga damo v vodo k šetraju. Kuhamo približno 20 minut.

Nato ga odcedimo in odstranimo šetraj.

Paradižnik operemo in narežemo.

Rukolo operemo.

Čebulo olupimo in narežemo.

V skledo damo stročji fižol, paradižnik, rukolo in čebulo, ter vse skupaj dobro premešamo.

Zmešamo strt česen, kis, sol, poper in olje.

Pinjole popečemo in ohladimo.

Po solati prelijemo preliv in potresemo pinjole.

Sestavine
Šetraj  
Sol  
Stročji fižol 500g
Paradižnik - svež 250g
Rukola 100g
Čebula 1 kos
Česen 1 strok
Kis - balzamični 3 žlice
Poper  
Olje - olivno 4 žlice
Pinjole 2 žlici
Pripomočki
Kuhinjska tehtnica
Lonec
Štedilnik
Nož
Deska za rezanje
Cedilo
Stiskalnik za česen
Ponev


Vaše različice

Ni različic



Komentarji

[ ni komentarjev ]


Ime:
Komentar: