Slika ni na voljo!

Riževa solata z ribo

Recept za solato iz riža, paprike in ribjega fileja.

Skupina: Solate

Količine za 4 osebe

Priprava

Zmešamo 4 žlice limoninega soka, sol, poper in mleto sladko papriko.

V tej zmesi povaljamo ribje fileje. Na vročem olju jih pečemo s vsake strani 3-4 min.

Vzamemo jih iz ponve in pustimo, da se ohladijo.

Rdečo papriko operemo in narežemo na kockice.

Česen olupimo in sesekljamo.

Zmešamo 4 žlice limoninega soka, limonino lupino, olivno olje, med in sol.
Dodamo narezano papriko in česen. Dobimo solatni preliv.

Riž skuhamo v osoljeni vodi. Odcedimo ga na cedilu.

Stresemo ga v skledo in prelijemo s solatnim prelivom.

Ribje fileje razrežemo na koščke in jih primešamo k rižu. Potrosimo s sesekljanim peteršiljem.

Sestavine
Svež limonin sok 8 žlic
Sol  
Poper  
Mleta rdeča paprika 1 čajna žlička
Oslič 600g
Olje - sončnično 6 žlic
Paprika 1 kos
Česen 1 strok
Limonina lupina 1 žlica
Olje - olivno 6 žlic
Med 1 žlica
Riž - basmati 150g
Peteršilj  
Pripomočki
Kuhinjska tehtnica
Plastična posoda
Ponev
Štedilnik
Deska za rezanje
Nož
Lonec
Cedilo


Vaše različice

Ni različic



Komentarji

1.

maca (anonimnež) (06.01.11 04:46)

Ta jed mi deluje zelo zdrava in predvsem okusna!! Tudi ta recept bom preizkusila....


Ime:
Komentar: