Slika ni na voljo!

Pečena polenovka

Recept za pečeno polenovko s limono in čilijem.

Skupina: Glavne jedi

Količine za 4 osebe

Priprava

Limono olupimo in narežemo na rezine. Česen olupimo in narežemo.

4 fileje polenovko operemo in osušimo.

Pekač namastimo in vanj položimo polenovko. Po ribi razporedimo limono in česen.

Pokapljamo z olivnim oljem, solimo in popramo.

Pekač pokrijemo in za 2 uri shranimo v hladilniku.

Čili operemo in narežemo.

V posodi zmešamo jajca, zelenjavno juho in čili. Solimo in popramo, ter omako prelijemo preko ribe.

Pečemo 30 minut na 180° C. Potresemo s sesekljanim koprom.

Serviranje

Poleg ponudimo krompir, široke rezance ali zelenjavo.

Nasvet

Namesto pekočega čilija, lahko uporabimo mleto sladko rdečo papriko.

Sestavine
Limona 1 kos
Česen 2 stroka
Polenovka 800g
Olje - olivno 3 žlice
Sol  
Poper  
Čili 1 kos
Jajce - kokošje 3 kosi
Zelenjavna juha 125ml
Koper  
Pripomočki
Kuhinjska tehtnica
Deska za rezanje
Nož
Pekač
Hladilnik
Plastična posoda
Pečica


Vaše različice

Ni različic



Komentarji

[ ni komentarjev ]


Ime:
Komentar: