Nekaj o sončničnem olju

Sončnica izvira iz Mehike in Peruja. Iz sončničnih semen pridobivamo olje. Največ olja se pridela v Španiji, Rusiji, Romuniji, Nemčiji in na Japonskem.

Olje je brez okusa in vonja. Največkrat ga uporabljamo za cvrtja, pri pripravi solat.

Vsebuje veliko linolne kisline, lecitina, vitamina E.

Recept za ocvrte krompirjeve krokete s sirom, lešniki in drobtinami.

Recept za pečene svinjske zrezke obložene s čebulo, jabolkom in radičem.

Recept za domače muffine z borovnicami, jogurtom in vanilijevim pudingom.

Recept za hamburger z mletim mesom, tzatziki omako in feto.

Recept za špagete z omako iz paradižnikov in ricotte.

Recept za klasične krompirjeve polpete z drobtinami.

Recept za okusne miške z ricotto, pomarančo in timijanom.

Recept za okusne pustne krhke flancate z belim vinom in rumom.

Recept za puhaste pustne krofe z vanilijevo kremo.

Recept za puhaste ocvrte pustne krofe polnjene z marelično marmelado.

Recept za miške iz vzhajanega testa, ocvrtega v olju.

Recept za sladke, slastne ocvrtke s nadevom iz temne čokolade.

Recept za dušeno belo zelje z koščki jabolk, papriko in baziliko.

Recept za juho iz buče, krompirja in pomarančnega soka.

Recept za slastne pustne flancate iz kvašenega testa z rumom in kislo smetano.

Recept za majhne okusne mlečne kruhke s skuto in sladkorjem.

Recept za omako iz mletega mesa s papriko in koruzo.

Recept za ocvrte in enostavne krokete iz tunine in bešamela.

Recept za žgance iz ajdove moke, zabeljene z ocvirki.

Recept za juho iz korenčka in pšeničnega zdroba.

Recept za dušeno belo zelje s popečeno slanino in krompirjem.

Recept za rižoto s porom in paradižnikovo mezgo.